6.4 km | 01:11:16 | 11:13/km日期: 2024-05-07 17:38 - 平均心率: 97 - 踏頻: 68 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58.9
Pace: 12'05" / 10'44" / 10'45" / 13'19" / 09'39" / 10'19" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'04" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+03'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'34" (+02'55") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 334.02 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 10'44" | 00:22'49" |
| 3 | 10'45" | 00:33'34" |
| 4 | 13'19" | 00:46'53" |
| 5 | 09'39" | 00:56'32" |
| 6 | 10'19" | 01:06'51" |
| 6.4 | 12'34" | 01:11'17" |
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