angel 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

angel 新北市
ID 59948

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半馬 | 03:40:12 | 10:26/km | 第12半馬

2016閃愛螢光碧潭YA跑

官方成績
日期	2016-07-16
成績	03:40:12
總名次	1172 / 1729
分組名次	65 / 126
平均速度	10:26/km

日期: 2016-07-16 17:00 - 地點: 新店碧潭運動公園 - 天氣: 熱38oc - 卡路里: 1187 Cal

超級熱,還好只跑半馬
感謝賴姐一路提攜,我知道你一直在附近
呼吸要調整,TENPO要調整,才能慢慢的跑快

7月累積里程 : 91.04 km

手動上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), はてさて和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

這是我恭喜完賽

2016-07-20 16:43 ·

keats chi 晚安恭喜完賽

2016-07-20 21:55 ·

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