6.4 km | 00:49:22 | 07:41/km日期: 2024-05-09 05:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 10'03" / 06'44" / 06'26" / 06'27" / 06'19" / 06'13" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'15" (+11'02") | 416 / 6416 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 06'44" | 00:16'47" |
| 3 | 06'26" | 00:23'13" |
| 4 | 06'27" | 00:29'40" |
| 5 | 06'19" | 00:35'59" |
| 6 | 06'13" | 00:42'12" |
| 6.4 | 17'15" | 00:49'23" |
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