5.5 km | 00:43:32 | 07:58/km日期: 2024-05-09 19:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 07'47" / 07'47" / 07'40" / 07'25" / 09'19" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'24") | 456 / 5456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.15 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
258.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'47" | 00:15'34" |
| 3 | 07'40" | 00:23'14" |
| 4 | 07'25" | 00:30'39" |
| 5 | 09'19" | 00:39'58" |
| 5.5 | 07'48" | 00:43'32" |
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