10.0 km | 00:57:16 | 05:42/km日期: 2024-05-09 18:25 - 平均心率: 138 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 64
Pace: 05'54" / 06'38" / 07'29" / 07'15" / 07'27" / 09'21" / 06'49" / 07'47" / 08'08" / 50'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 767 / 1767 |
| 3 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 2767 |
| 4 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 3767 |
| 5 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 4767 |
| 6 | | 05'35" (+00'08") | 753 / 5521 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6521 |
| 8 | | 05'36" (+00'09") | 768 / 7290 |
| 9 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 8290 |
| 10 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 9290 |
| 11 | | 05'49" (+00'22") | 750 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'38" | 00:12'32" |
| 3 | 07'29" | 00:20'01" |
| 4 | 07'15" | 00:27'16" |
| 5 | 07'27" | 00:34'43" |
| 6 | 09'21" | 00:44'04" |
| 7 | 06'49" | 00:50'53" |
| 8 | 07'47" | 00:58'40" |
| 9 | 08'08" | 01:06'48" |
| 10.0 | 01'56" | 01:08'49" |
留言 
展開計圈分析
