3.8 km | 01:26:48 | 23:01/km日期: 2024-05-10 11:26 - 平均心率: 89 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 60.8
Pace: 376'16" / 16'31" / 207'53" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'04" (+27'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'30" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'16" | 770 / 3770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
409.61 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12426.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 376'16" | 06:16'16" |
| 2 | 16'31" | 06:32'47" |
| 3 | 207'53" | 10:00'40" |
| 3.8 | 00'01" | 10:00'41" |
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