13.8 km | 02:25:47 | 10:32/km日期: 2024-05-11 13:49 - 總爬升: 630 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 32°C - 濕度: 60.3
Pace: 10'48" / 11'21" / 10'26" / 08'29" / 11'04" / 11'21" / 13'11" / 11'02" / 10'57" / 11'28" / 11'52" / 11'40" / 06'13" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 167.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 11'21" | 00:22'09" |
| 3 | 10'26" | 00:32'35" |
| 4 | 08'29" | 00:41'04" |
| 5 | 11'04" | 00:52'08" |
| 6 | 11'21" | 01:03'29" |
| 7 | 13'11" | 01:16'40" |
| 8 | 11'02" | 01:27'42" |
| 9 | 10'57" | 01:38'39" |
| 10 | 11'28" | 01:50'07" |
| 11 | 11'52" | 02:01'59" |
| 12 | 11'40" | 02:13'39" |
| 13 | 06'13" | 02:19'52" |
| 13.8 | 07'10" | 02:25'47" |
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