12.2 km | 01:08:43 | 05:37/km日期: 2024-05-11 16:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70
Pace: 05'47" / 05'27" / 05'09" / 04'57" / 04'55" / 05'26" / 05'25" / 05'44" / 06'15" / 05'41" / 05'50" / 06'55" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.40 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'27" | 00:11'14" |
| 3 | 05'09" | 00:16'23" |
| 4 | 04'57" | 00:21'20" |
| 5 | 04'55" | 00:26'15" |
| 6 | 05'26" | 00:31'41" |
| 7 | 05'25" | 00:37'06" |
| 8 | 05'44" | 00:42'50" |
| 9 | 06'15" | 00:49'05" |
| 10 | 05'41" | 00:54'46" |
| 11 | 05'50" | 01:00'36" |
| 12 | 06'55" | 01:07'31" |
| 12.2 | 05'55" | 01:08'43" |
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