10.2 km | 01:00:04 | 05:54/km日期: 2024-05-12 06:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.6
Pace: 06'22" / 05'55" / 06'15" / 05'55" / 06'36" / 05'47" / 05'42" / 05'43" / 05'27" / 05'25" / 00'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 176 / 10176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 78.17 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 06'15" | 00:18'32" |
| 4 | 05'55" | 00:24'27" |
| 5 | 06'36" | 00:31'03" |
| 6 | 05'47" | 00:36'50" |
| 7 | 05'42" | 00:42'32" |
| 8 | 05'43" | 00:48'15" |
| 9 | 05'27" | 00:53'42" |
| 10 | 05'25" | 00:59'07" |
| 10.2 | 00'05" | 00:59'08" |
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