10.5 km | 01:03:33 | 06:03/km日期: 2024-05-13 18:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 62.2
Pace: 06'07" / 05'58" / 05'47" / 05'46" / 05'36" / 06'35" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'31") | 461 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.69 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 05'47" | 00:17'52" |
| 4 | 05'46" | 00:23'38" |
| 5 | 05'36" | 00:29'14" |
| 6 | 06'35" | 00:35'49" |
| 6.5 | 08'05" | 00:39'33" |
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