5.9 km | 00:34:53 | 05:56/km日期: 2024-05-14 17:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 59
Pace: 07'14" / 05'48" / 06'00" / 06'21" / 06'45" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 864 / 5864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'48" | 00:13'02" |
| 3 | 06'00" | 00:19'02" |
| 4 | 06'21" | 00:25'23" |
| 5 | 06'45" | 00:32'08" |
| 5.9 | 05'58" | 00:37'18" |
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