10.2 km | 00:55:13 | 05:24/km日期: 2024-05-14 19:53 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.3
Pace: 06'34" / 06'06" / 05'16" / 05'16" / 05'14" / 05'08" / 05'07" / 05'12" / 05'13" / 05'04" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" | 213 / 10213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
361.13 km 
ASICS Hyper Speed3 累積 :
1610.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'06" | 00:12'40" |
| 3 | 05'16" | 00:17'56" |
| 4 | 05'16" | 00:23'12" |
| 5 | 05'14" | 00:28'26" |
| 6 | 05'08" | 00:33'34" |
| 7 | 05'07" | 00:38'41" |
| 8 | 05'12" | 00:43'53" |
| 9 | 05'13" | 00:49'06" |
| 10 | 05'04" | 00:54'10" |
| 10.2 | 00'04" | 00:54'11" |
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