Ho chiu nung 2013/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
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5.1 km | 00:32:11 | 06:18/km

日期: 2013-08-29 21:15 - 地點: 老路線 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'18" / 06'59" / 06'17" / 05'48" / 06'23" / 04'22" /

8月累積里程 : 120.25 km

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Gallen Lee, jessica 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'59"	00:13'17"
3	06'17"	00:19'34"
4	05'48"	00:25'22"
5	06'23"	00:31'45"
5.1	04'21"	00:32'11"

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