5.0 km | 00:25:54 | 05:10/km日期: 2024-05-16 20:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.9
Pace: 05'00" / 05'09" / 05'10" / 05'23" / 05'10" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'23") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
339.40 km 
ASICS GT-2000 11(4E寬楦) 黑/白底 累積 :
766.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'09" | 00:10'09" |
| 3 | 05'10" | 00:15'19" |
| 4 | 05'23" | 00:20'42" |
| 5 | 05'10" | 00:25'52" |
| 5.0 | 01'52" | 00:25'53" |
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