良川 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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11.1 km | 00:55:55 | 05:01/km

日期: 2016-06-27 16:36 - 卡路里: 640 Cal

Pace: 04'37" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 04'52" / 05'12" / 05'55" / 04'52" / 05'11" / 05'12" / 04'53" /

6月累積里程 : 139.44 km

XT 上傳 | 8 years ago

Alan Kuo, 蔡明皇和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'50"	00:09'27"
3	04'52"	00:14'19"
4	04'52"	00:19'11"
5	04'56"	00:24'07"
6	04'52"	00:28'59"
7	05'12"	00:34'11"
8	05'55"	00:40'06"
9	04'52"	00:44'58"
10	05'11"	00:50'09"
11	05'12"	00:55'21"
11.1	04'52"	00:55'55"

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