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頑皮豹
屏東
ID 78932
21 位追隨者
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頑皮豹
31.7 km
|
03:15:25
|
9.7 km/h
日期:
2016-07-23 09:02
-
總爬升:
326 m
-
卡路里:
857 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'40"
(02'40")
22.50 (-21.40)
999 / 999
2
02'20"
(05'00")
26.09 (-17.82)
1011 / 2010
3
03'05"
(08'05")
19.57 (-24.34)
1000 / 3011
4
01'48"
(09'53")
33.64 (-10.26)
1003 / 4014
5
01'56"
(11'49")
31.30 (-12.60)
1000 / 5015
展開計圈分析
6
02'45"
(14'34")
22.09 (-21.82)
1006 / 6021
7
02'22"
(16'56")
25.53 (-18.37)
1005 / 7027
8
01'24"
(18'20")
43.90
1014 / 8041
9
02'27"
(20'47")
24.49 (-19.41)
994 / 9035
10
03'52"
(24'39")
15.58 (-28.32)
1001 / 10037
11
04'10"
(28'49")
14.40 (-29.50)
998 / 11035
12
03'44"
(32'33")
16.36 (-27.54)
1014 / 12049
13
02'52"
(35'25")
21.30 (-22.60)
1014 / 13064
14
01:16'32"
(01:51'57")
0.79 (-43.11)
1007 / 14072
15
03'01"
(01:54'58")
19.89 (-24.01)
997 / 15070
16
02'43"
(01:57'41")
22.36 (-21.54)
1006 / 16076
17
02'23"
(02:00'04")
25.53 (-18.37)
1014 / 17090
18
02'22"
(02:02'26")
25.53 (-18.37)
1005 / 18095
19
02'48"
(02:05'14")
21.82 (-22.08)
1015 / 19111
20
04'07"
(02:09'21")
14.52 (-29.39)
994 / 20105
21
08'58"
(02:18'19")
6.79 (-37.11)
1013 / 21119
22
20'28"
(02:38'47")
2.93 (-40.97)
1000 / 22119
23
03'40"
(02:42'27")
16.44 (-27.46)
1002 / 23122
24
03'03"
(02:45'30")
19.78 (-24.12)
1001 / 24123
25
06'17"
(02:51'47")
9.57 (-34.33)
1001 / 25125
26
07'11"
(02:58'58")
8.49 (-35.41)
1015 / 26140
27
01'49"
(03:00'47")
33.03 (-10.87)
999 / 27140
28
03'12"
(03:03'59")
19.05 (-24.85)
1011 / 28151
29
02'46"
(03:06'45")
21.82 (-22.08)
1001 / 29153
30
03'49"
(03:10'34")
15.86 (-28.04)
1005 / 30158
31
02'24"
(03:12'58")
25.17 (-18.73)
1001 / 31159
32
02'27"
(03:15'25")
14.29 (-29.62)
581 / 31741
新社繞一圈
7月累積里程 :
71.74 km
Android - samsung SM-G360G 上傳
| 8 years ago
Su Mei Xie
,
Gordon sung
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
-2.4 %
2
26.1
-1.6 %
3
19.5
-2.0 %
4
33.3
-3.8 %
5
31.0
-2.0 %
6
22.1
1.8 %
7
25.4
-3.7 %
8
42.9
-5.9 %
9
25.4
-4.3 %
10
15.5
2.6 %
11
15.9
2.4 %
12
14.7
3.1 %
13
20.9
1.9 %
14
0.8
2.2 %
15
19.7
1.7 %
16
21.7
2.1 %
17
25.4
2.4 %
18
26.3
2.8 %
19
21.4
2.3 %
20
24.2
1.8 %
21
6.0
-3.6 %
22
2.9
2.8 %
23
16.7
3.7 %
24
20.0
-3.2 %
25
10.2
7.1 %
26
8.7
6.9 %
27
22.5
-4.3 %
28
19.1
-3.2 %
29
24.2
2.2 %
30
14.8
-5.0 %
31
24.5
-3.0 %
31.7
16.4
-4.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
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21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
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5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
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25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
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00:42:20
|
05:07/km
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12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
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2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
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5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
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