6.3 km | 00:32:29 | 05:09/km日期: 2024-05-17 16:32 - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5408 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71
Pace: 05'21" / 05'07" / 05'01" / 05'11" / 05'07" / 05'01" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 1000 | 166 / 112 |
| 2 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 2000 | 167 / 116 |
| 3 | | 05'09" (+00'09") | 1001 / 3002 | 168 / 115 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1001 / 4004 | 166 / 116 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1001 / 5005 | 165 / 117 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6006 | 165 / 120 |
| 7 | | 05'04" (+00'04") | 295 / 6301 | 165 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.13 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1636.9 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'07" | 00:10'28" |
| 3 | 05'01" | 00:15'29" |
| 4 | 05'11" | 00:20'40" |
| 5 | 05'07" | 00:25'47" |
| 6 | 05'01" | 00:30'48" |
| 6.3 | 05'34" | 00:32'29" |
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