8.0 km | 00:48:07 | 06:00/km日期: 2024-05-17 17:21 - 平均心率: 149 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 58.4
Pace: 06'25" / 06'10" / 06'09" / 06'00" / 05'52" / 06'03" / 05'59" / 05'27" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'17" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'10" | 00:12'35" |
| 3 | 06'09" | 00:18'44" |
| 4 | 06'00" | 00:24'44" |
| 5 | 05'52" | 00:30'36" |
| 6 | 06'03" | 00:36'39" |
| 7 | 05'59" | 00:42'38" |
| 8 | 05'27" | 00:48'05" |
| 8.0 | 03'38" | 00:48'07" |
留言 
展開計圈分析
