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Webber
台中
ID 5720
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Webber
全馬
|
05:36:52
|
07:59/km
|
第99馬
2016年神岡馬-國際同濟會神豐盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-05-15
成績
05:36:52
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:59/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'21")
00:40'21" (+07'06")
01:15'07" (+02'51")
10 km
(01:15'07")
00:34'46" (+01'31")
15 km
(01:48'22")
00:33'15"
01:12'16"
20 km
(02:27'23")
00:39'01" (+05'46")
25 km
(03:04'04")
00:36'41" (+03'26")
01:15'56" (+03'40")
30 km
(03:43'19")
00:39'15" (+06'00")
35 km
(04:23'24")
00:40'05" (+06'50")
01:26'02" (+13'46")
40 km
(05:09'21")
00:45'57" (+12'42")
Finish
(05:36:52)
日期:
2016-05-15 06:00
-
總爬升:
250 m
-
卡路里:
2962 Cal
-
總步數:
40436
-
平均步頻:
120
-
平均步幅:
106 cm
-
溫度:
27°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
08'45"
(08'45")
08'43" (+02'54")
1003 / 1003
130 / 87
2
07'13"
(15'58")
07'09" (+01'20")
1009 / 2012
181 / 77
3
07'02"
(23'00")
06'59" (+01'10")
1007 / 3019
182 / 78
4
11'00"
(34'00")
10'56" (+05'07")
1005 / 4024
102 / 88
5
06'21"
(40'21")
06'20" (+00'31")
1002 / 5026
187 / 84
展開計圈分析
6
06'38"
(46'59")
06'36" (+00'47")
1004 / 6031
187 / 80
7
06'06"
(53'05")
06'04" (+00'15")
1004 / 7036
187 / 87
8
07'24"
(01:00'29")
07'23" (+01'34")
1000 / 8037
148 / 90
9
08'15"
(01:08'44")
08'11" (+02'22")
1007 / 9044
105 / 115
10
06'23"
(01:15'07")
06'23" (+00'34")
1000 / 10044
188 / 83
11
07'28"
(01:22'35")
07'24" (+01'35")
1008 / 11052
127 / 105
12
07'37"
(01:30'12")
07'35" (+01'46")
1002 / 12055
135 / 97
13
05'54"
(01:36'06")
05'51" (+00'02")
1006 / 13062
188 / 90
14
05'51"
(01:41'57")
05'49"
1004 / 14067
189 / 90
15
06'32"
(01:48'29")
06'30" (+00'41")
1004 / 15071
139 / 109
16
10'34"
(01:59'03")
10'28" (+04'39")
1008 / 16080
60 / 157
17
06'10"
(02:05'13")
06'09" (+00'20")
1000 / 17080
191 / 84
18
07'16"
(02:12'29")
07'14" (+01'25")
1002 / 18083
121 / 113
19
07'39"
(02:20'08")
07'37" (+01'48")
1003 / 19087
100 / 131
20
07'23"
(02:27'31")
07'20" (+01'31")
1005 / 20092
135 / 100
21
07'35"
(02:35'06")
07'31" (+01'42")
1008 / 21100
97 / 136
22
07'24"
(02:42'30")
07'20" (+01'31")
1008 / 22109
120 / 112
23
08'06"
(02:50'36")
08'05" (+02'16")
1001 / 23111
80 / 154
24
06'26"
(02:57'02")
06'24" (+00'35")
1002 / 24114
168 / 92
25
07'10"
(03:04'12")
07'09" (+01'20")
1000 / 25115
131 / 106
26
07'24"
(03:11'36")
07'21" (+01'32")
1006 / 26121
135 / 100
27
07'18"
(03:18'54")
07'17" (+01'28")
1001 / 27122
123 / 110
28
08'37"
(03:27'31")
08'33" (+02'44")
1007 / 28130
87 / 133
29
07'27"
(03:34'58")
07'26" (+01'37")
1000 / 29130
111 / 119
30
08'30"
(03:43'28")
08'27" (+02'38")
1005 / 30136
86 / 137
31
08'47"
(03:52'15")
08'44" (+02'55")
1004 / 31140
114 / 99
32
06'44"
(03:58'59")
06'43" (+00'54")
1001 / 32141
152 / 97
33
09'07"
(04:08'06")
09'05" (+03'16")
1002 / 33143
60 / 180
34
07'31"
(04:15'37")
07'28" (+01'39")
1006 / 34150
122 / 109
35
07'57"
(04:23'34")
07'55" (+02'06")
1002 / 35152
116 / 108
36
08'07"
(04:31'41")
08'05" (+02'16")
1004 / 36156
89 / 138
37
07'41"
(04:39'22")
07'38" (+01'49")
1005 / 37162
108 / 121
38
12'10"
(04:51'32")
12'04" (+06'15")
1006 / 38169
61 / 134
39
08'32"
(05:00'04")
08'26" (+02'37")
1010 / 39179
80 / 146
40
09'31"
(05:09'35")
09'30" (+03'41")
1000 / 40179
56 / 185
41
09'09"
(05:18'44")
09'08" (+03'19")
1000 / 41180
87 / 125
42
07'35"
(05:26'19")
07'33" (+01'44")
1004 / 42184
115 / 114
43
09'03"
(05:35'22")
08'59" (+03'10")
1006 / 43190
112 / 99
5月累積里程 :
92.39 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 8 years ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'45"
00:08'45"
2
07'08"
00:15'53"
3
07'04"
00:22'57"
4
10'59"
00:33'56"
5
06'25"
00:40'21"
6
06'38"
00:46'59"
7
06'03"
00:53'02"
8
07'27"
01:00'29"
9
08'11"
01:08'40"
10
06'27"
01:15'07"
11
07'24"
01:22'31"
12
07'38"
01:30'09"
13
05'51"
01:36'00"
14
05'54"
01:41'54"
15
06'28"
01:48'22"
16
10'33"
01:58'55"
17
06'15"
02:05'10"
18
07'16"
02:12'26"
19
07'36"
02:20'02"
20
07'21"
02:27'23"
21
07'25"
02:34'48"
22
07'36"
02:42'24"
23
08'05"
02:50'29"
24
06'26"
02:56'55"
25
07'09"
03:04'04"
26
07'24"
03:11'28"
27
07'16"
03:18'44"
28
08'35"
03:27'19"
29
07'29"
03:34'48"
30
08'31"
03:43'19"
31
08'48"
03:52'07"
32
06'36"
03:58'43"
33
09'12"
04:07'55"
34
07'31"
04:15'26"
35
07'58"
04:23'24"
36
08'06"
04:31'30"
37
07'33"
04:39'03"
38
12'17"
04:51'20"
39
08'23"
04:59'43"
40
09'38"
05:09'21"
41
09'13"
05:18'34"
42
07'35"
05:26'09"
43
08'19"
05:34'28"
43.1
41'18"
05:36'52"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:32
|
19.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:11
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:46
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:31
|
04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:47
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:24
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18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:46
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:00
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.7 km
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00:25:54
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:25:06
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04:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:30:01
|
07:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:07:35
|
20:08/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
01:04:52
|
08:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:19:49
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:39
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
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全馬 | 05:36:52 | 07:59/km | 第99馬
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