6.4 km | 00:35:30 | 05:34/km日期: 2016-07-27 18:33 - 平均心率: 168 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 5774 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'11" / 06'32" / 06'11" / 05'13" / 04'52" / 04'35" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'34") | 1004 / 1004 | 165 / 97 |
| 2 | | 06'30" (+01'55") | 1003 / 2007 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'09" (+01'34") | 1004 / 3012 | 161 / 100 |
| 4 | | 05'13" (+00'38") | 1011 / 4023 | 164 / 116 |
| 5 | | 04'46" (+00'11") | 1004 / 5027 | 161 / 129 |
| 6 | | 04'35" | 1006 / 6034 | 160 / 135 |
| 7 | | 05'06" (+00'31") | 371 / 6405 | 157 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
146.93 km 
MIZUNO wave hitogami 2 累積 :
2626.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'32" | 00:12'43" |
| 3 | 06'11" | 00:18'54" |
| 4 | 05'13" | 00:24'07" |
| 5 | 04'52" | 00:28'59" |
| 6 | 04'35" | 00:33'34" |
| 6.4 | 05'11" | 00:35'30" |
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