4.9 km | 00:32:47 | 06:43/km日期: 2024-05-27 20:21 - 平均心率: 120 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'53" / 06'45" / 06'43" / 06'42" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" | 862 / 3862 |
| 5 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 4862 |
| 6 | | 06'31" | 18 / 4880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.41 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1518.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 06'43" | 00:20'21" |
| 4 | 06'42" | 00:27'03" |
| 4.9 | 09'34" | 00:35'29" |
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