6.3 km | 00:36:03 | 05:40/km日期: 2024-05-30 18:11 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.7
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'34" / 05'50" / 05'19" / 05'14" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'21") | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.18 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'34" | 00:17'44" |
| 4 | 05'50" | 00:23'34" |
| 5 | 05'19" | 00:28'53" |
| 6 | 05'14" | 00:34'07" |
| 6.3 | 05'35" | 00:36'04" |
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