6.0 km | 00:39:03 | 06:27/km日期: 2024-05-30 21:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'26" / 09'19" / 06'28" / 07'07" / 06'28" / 06'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'37") | 46 / 6046 |
| 8 | | 09'09" (+02'44") | 5 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.41 km 
愛迪達 Boston 12 累積 :
264.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 09'19" | 00:15'45" |
| 3 | 06'28" | 00:22'13" |
| 4 | 07'07" | 00:29'20" |
| 5 | 06'28" | 00:35'48" |
| 6 | 06'26" | 00:42'14" |
| 6.1 | 07'57" | 00:42'39" |
留言 
展開計圈分析
