5.3 km | 01:49:10 | 20:29/km日期: 2024-06-01 17:21 - 平均心率: 90 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.2
Pace: 16'33" / 19'52" / 25'47" / 22'25" / 16'32" / 23'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'44" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'51" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'46" (+09'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'25" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'46" (+07'14") | 328 / 5328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'33" | 00:16'33" |
| 2 | 19'52" | 00:36'25" |
| 3 | 25'47" | 01:02'12" |
| 4 | 22'25" | 01:24'37" |
| 5 | 16'32" | 01:41'09" |
| 5.3 | 23'49" | 01:48'59" |
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