6.0 km | 00:39:30 | 06:32/km日期: 2024-06-03 17:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70.3
Pace: 06'45" / 06'33" / 06'28" / 06'29" / 06'24" / 06'06" / 24'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'29") | 1001 / 1001 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'36" (+00'20") | 1002 / 2003 | 172 / 87 |
| 3 | | 06'34" (+00'18") | 1002 / 3006 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'37" (+00'21") | 1002 / 4008 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'28" (+00'12") | 1001 / 5010 | 172 / 89 |
| 6 | | 06'16" | 1001 / 6011 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'50" (+00'34") | 19 / 6031 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.87 km 
nike shield 累積 :
1041.3 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'33" | 00:13'18" |
| 3 | 06'28" | 00:19'46" |
| 4 | 06'29" | 00:26'15" |
| 5 | 06'24" | 00:32'39" |
| 6 | 06'06" | 00:38'45" |
| 6.0 | 23'53" | 00:39'30" |
留言 
展開計圈分析
