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 |  10.0 km | 01:03:55 | 06:23/km日期: 2016-07-30 07:01 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% Pace: 05'25" / 06'07" / 06'38" / 07'22" / 07'11" / 05'43" / 06'38" / 06'15" / 06'40" / 05'52" / 05'00" /  新竹HouChe  ·  留言 新竹HouChe  · 留言 第二圈換成逆向跑，因為有點餓，前面跑的沒有很順，十四K不了能量包之後有稍微好一些，一直在想早餐要吃什麼。這個月超標一些些，下個月要休息多一點。
7月累積里程 : 217.45 km  saucony K7 師徒鞋 累積 : 455.4 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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