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 |  半馬 | 02:56:09 | 08:20/km | 第6半馬
日期: 2016-07-30 18:30 - 地點: 苗栗市外環道 - 天氣: 起跑前熱，34度 - 卡路里: 1386 Cal  新竹鴻達  ·  留言 慢慢跑也是很好玩的，今天不趕時間，來陪涂琨政慢慢跑，用三小時把他推回來終點。開心補給站有很多冷飲喝，水果可以吃，還吃了兩個鳳梨酥跟豆干，但是我覺得跑步不適合吃鳳梨酥，太乾了還要喝水才吞下去。餐包還是比較好。每個站都有吃，可是還是覺得餓，回去後便當也吃光光。唯一缺點補給站站人手不足，要自助倒水，大家擠在補給站內搶飲料水果跟補給品。免洗杯不用錢，有垃圾桶，沒有公德心的人還是丟滿地。帶環保杯，或是一個免洗杯拿著跑很重嗎？ 賽前宣言: #6半馬
第一次參加星光路跑，希望不要太熱。 賽後評分: 只有水站人手不足,需要自己動手外.其他都很棒.
可惜離苗栗醫院這麼近還救不回一條年輕的生命.
有狀況不要硬撐,身體顧好,比賽有很多,下次再來就好. 給 5 星  7月累積里程 : 182.36 km  美津濃 Wave 2 HITOGAMI 累積 : 1226.0 km手動上傳 | 8 years ago | ||||||||||||
