7.0 km | 00:51:31 | 07:21/km日期: 2024-06-05 17:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.9
Pace: 06'02" / 06'01" / 05'59" / 05'58" / 05'56" / 09'37" / 11'53" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'53" (+05'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'12" (+17'17") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
317.22 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
1036.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 4 | 05'58" | 00:24'00" |
| 5 | 05'56" | 00:29'56" |
| 6 | 09'37" | 00:39'33" |
| 7 | 11'53" | 00:51'26" |
| 7.0 | 26'31" | 00:51'32" |
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