8.0 km | 00:44:16 | 05:31/km日期: 2016-08-02 20:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 483 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'33" / 05'39" / 05'28" / 05'40" / 05'41" / 05'01" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'32") | 1004 / 1004 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 2004 | 172 / 104 |
| 3 | | 05'34" (+00'35") | 1003 / 3008 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'32") | 1006 / 4014 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'38" (+00'39") | 1005 / 5019 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'38" (+00'39") | 1007 / 6027 | 168 / 105 |
| 7 | | 04'59" | 1003 / 7031 | 178 / 112 |
| 8 | | 08'56" (+03'57") | 20 / 7051 | 120 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.14 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'33" | 00:16'36" |
| 4 | 05'39" | 00:22'15" |
| 5 | 05'28" | 00:27'43" |
| 6 | 05'40" | 00:33'23" |
| 7 | 05'41" | 00:39'04" |
| 8 | 05'01" | 00:44'05" |
| 8.0 | 08'56" | 00:44'16" |
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