10.1 km | 01:05:34 | 06:28/km日期: 2016-08-01 21:19 - 地點: 家附近 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 50 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'15" / 06'41" / 06'35" / 06'29" / 06'21" / 06'25" / 06'18" / 06'05" / 05'56" / 06'17" / 10'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
147.53 km 
百變阿拖 40黃色 累積 :
1742.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'41" | 00:13'56" |
| 3 | 06'35" | 00:20'31" |
| 4 | 06'29" | 00:27'00" |
| 5 | 06'21" | 00:33'21" |
| 6 | 06'25" | 00:39'46" |
| 7 | 06'18" | 00:46'04" |
| 8 | 06'05" | 00:52'09" |
| 9 | 05'56" | 00:58'05" |
| 10 | 06'17" | 01:04'22" |
| 10.1 | 10'26" | 01:05'34" |
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