唯（培英慢跑） 2016/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

8.5 km | 01:16:49 | 09:00/km

日期: 2016-08-06 06:11 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'36" / 06'15" / 11'41" / 05'45" / 13'57" / 06'49" / 16'26" / 05'24" / 05'38" /

基本訓練

8月累積里程 : 137.89 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), 三K悠亞和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'15"	00:13'51"
3	11'41"	00:25'32"
4	05'45"	00:31'17"
5	13'57"	00:45'14"
6	06'49"	00:52'03"
7	16'26"	01:08'29"
8	05'24"	01:13'53"
8.5	05'36"	01:16'49"

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