5.2 km | 00:29:37 | 05:43/km日期: 2016-08-08 20:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 3875 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'34" / 05'38" / 05'52" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'24") | 1001 / 1001 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1010 / 2012 | 149 / 119 |
| 3 | | 05'29" | 1001 / 3013 | 117 / 154 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1003 / 4017 | 106 / 165 |
| 5 | | 05'52" (+00'23") | 1007 / 5024 | 118 / 143 |
| 6 | | 05'21" | 177 / 5201 | 103 / 180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.00 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'34" | 00:17'04" |
| 4 | 05'38" | 00:22'42" |
| 5 | 05'52" | 00:28'34" |
| 5.2 | 05'55" | 00:29'37" |
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