6.2 km | 00:41:10 | 06:37/km日期: 2024-07-01 15:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 65.7
Pace: 00'56" / 06'39" / 06'48" / 06'58" / 06'39" / 06'54" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'39") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.72 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'56" | 00:00'56" |
| 2 | 06'39" | 00:07'35" |
| 3 | 06'48" | 00:14'23" |
| 4 | 06'58" | 00:21'21" |
| 5 | 06'39" | 00:28'00" |
| 6 | 06'54" | 00:34'54" |
| 6.2 | 06'29" | 00:36'19" |
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