6.0 km | 00:36:25 | 06:02/km日期: 2024-07-09 05:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 81.6
Pace: 05'51" / 05'50" / 06'08" / 06'09" / 06'15" / 06'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
233.13 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 累積 :
494.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 06'08" | 00:17'49" |
| 4 | 06'09" | 00:23'58" |
| 5 | 06'15" | 00:30'13" |
| 6 | 06'07" | 00:36'20" |
| 6.0 | 04'13" | 00:36'25" |
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