8.5 km | 00:53:44 | 06:19/km日期: 2024-07-09 20:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.4
Pace: 05'42" / 06'07" / 06'35" / 06'28" / 06'27" / 06'31" / 06'20" / 06'26" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'58") | 357 / 6357 |
| 8 | | 06'15" (+00'43") | 640 / 6998 |
| 9 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 7998 |
| 10 | | 06'32" (+01'00") | 505 / 8503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'07" | 00:11'49" |
| 3 | 06'35" | 00:18'24" |
| 4 | 06'28" | 00:24'52" |
| 5 | 06'27" | 00:31'19" |
| 6 | 06'31" | 00:37'50" |
| 7 | 06'20" | 00:44'10" |
| 8 | 06'26" | 00:50'36" |
| 8.5 | 06'32" | 00:53'54" |
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