Ethan L 2024/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan L 台中
ID 446344

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7.0 km | 01:21:54 | 11:44/km

日期: 2024-07-12 16:26 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78.24

Pace: 11'55" / 10'49" / 10'47" / 11'20" / 11'28" / 10'54" / 15'18" /

基本訓練

7月累積里程 : 164.16 km

Nike Zoom Pegasus 37-2 累積 : 612.3 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

Ethan L 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'55"	00:11'55"
2	10'49"	00:22'44"
3	10'47"	00:33'31"
4	11'20"	00:44'51"
5	11'28"	00:56'19"
6	10'54"	01:07'13"
7.0	15'19"	01:22'13"

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