ken_yu chen 2024/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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10.0 km | 01:50:28 | 11:02/km

海洋之心線上路跑-保育藍鯨Blue Whale

官方成績
日期	2024-07-13
成績	01:50:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:02/km

日期: 2024-07-13 06:56 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 87 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'41" (+02'23")

1004 / 1004

2

11'05"

(21'49")

11'06" (+02'48")

998 / 2003

3

11'01"

(32'50")

11'00" (+02'42")

1000 / 3003

4

10'18"

(43'08")

10'09" (+01'51")

1013 / 4016

5

10'18"

(53'26")

10'19" (+02'01")

997 / 5013

展開計圈分析

賽後評分: @
給 5 星

7月累積里程 : 286.27 km

UNDER ARMOUR 3024883-001 Surge 3 黑色/白色累積 : 965.4 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 4 months ago

陳沆圳, Mike Tsai 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

nicolai 贊啦!

2024-07-13 17:46 ·

Mike Tsai 恭喜，恭喜完賽👏👏👏

2024-07-14 07:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	11'05"	00:21'49"
3	11'01"	00:32'50"
4	10'07"	00:42'57"
5	10'29"	00:53'26"
6	10'07"	01:03'33"
7	09'10"	01:12'43"
8	08'23"	01:21'06"
9	10'01"	01:31'07"
10	11'39"	01:42'46"
10.7	10'21"	01:50'10"

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