馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張艾薇 花蓮
    ID 243426
    194 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張艾薇
    6.1 km | 00:40:41 | 06:38/km
    日期: 2016-08-18 04:30 - 地點: 亂跑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
    Pace: 06'15" / 06'30" / 06'29" / 06'41" / 06'29" / 07'00" / 09'52" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'07"  (06'07")
    		06'11"986 / 986
    2
    06'30"  (12'37")
    		06'25" (+00'14")1010 / 1997
    3
    06'37"  (19'14")
    		06'34" (+00'23")1007 / 3004
    4
    06'35"  (25'49")
    		06'38" (+00'27")992 / 3997
    5
    06'35"  (32'24")
    		06'30" (+00'19")1010 / 5008
    展開計圈分析
    6
    07'05"  (39'29")
    		07'01" (+00'50")1008 / 6016
    7
    01'12"  (40'41")
    		10'42" (+04'31")112 / 6128
    花蓮
    張艾薇
    R King 說推
    · 留言
    花蓮
    張艾薇
    · 留言
    花蓮
    張艾薇
    · 留言

    早安減量跑讓我老公好驚訝問我怎麼了不舒服嗎……(>﹏<)我回說想上廁所所以早收工嘍唉…

    8月累積里程 : 331.26 km 美津濃 型號 累積 : 1841.0 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago
    Alwin, 李文仁 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    陳百龍 薇姐早運動愉快
    2016-08-18 06:35 ·
     1 個人推
    張艾薇 百龍早安^_^
    2016-08-18 06:37 ·
     1 個人推
    文雄 早安 晨運愉快
    2016-08-18 08:13 ·
     1 個人推
    阿良 早安~^^
    2016-08-18 08:25 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 是啊有時候不能讓他知道太多
    免得他擔心
    阻止你
    你很有智慧很棒
    2016-08-18 11:39 ·
     1 個人推
    R King 今天跑這麼少，真是委屈草草收工了= =呵呵呵
    2016-08-18 11:43 ·
     1 個人推
    briant2266 午安，真的跑好少
    2016-08-18 12:00 ·
     1 個人推
    丫湯哥 他正在偷玩電動，嫌妳太早回來了。
    2016-08-18 12:34 ·
    張艾薇 哈哈要聽醫生的話還有你們這些有經驗路跑的跑友門要減量跑謝謝你們嘍^_^
    2016-08-18 17:10 ·
    張艾薇 湯哥你又在搞笑嘍打電動呵呵有事嗎(>﹏<)
    2016-08-18 17:11 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'15"00:06'15"
    206'30"00:12'45"
    306'29"00:19'14"
    406'41"00:25'55"
    506'29"00:32'24"
    607'00"00:39'24"
    6.109'57"00:40'41"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:28:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:54 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:30 | 04:45/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 的評分(給 5 星) : "讚。"
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :