6.8 km | 01:27:50 | 12:59/km日期: 2024-07-15 17:39 - 平均心率: 75 - 踏頻: 63 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 57.1
Pace: 13'32" / 11'54" / 35'18" / 12'30" / 12'20" / 12'43" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'41" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+01'29") | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 337.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'32" | 00:13'32" |
| 2 | 11'54" | 00:25'26" |
| 3 | 35'18" | 01:00'44" |
| 4 | 12'30" | 01:13'14" |
| 5 | 12'20" | 01:25'34" |
| 6 | 12'43" | 01:38'17" |
| 6.8 | 13'23" | 01:48'27" |
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