8.3 km | 00:44:27 | 05:22/km日期: 2024-07-19 17:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 64.9
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'27" / 05'24" / 05'19" / 05'16" / 05'17" / 05'15" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'01") | 266 / 8266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
318.58 km 
New Balance Hanzo R (2E) 累積 :
831.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'27" | 00:16'38" |
| 4 | 05'24" | 00:22'02" |
| 5 | 05'19" | 00:27'21" |
| 6 | 05'16" | 00:32'37" |
| 7 | 05'17" | 00:37'54" |
| 8 | 05'15" | 00:43'09" |
| 8.3 | 05'14" | 00:44'33" |
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