跑齡只有10個月，能完成全馬嗎？???
(初馬)

記得第一次聽到半馬的距離是21km,而全馬的距離是42.159km時，心理真的覺得很不可思議，而且無法想像....

剛開始跑步的時候，只是單純的覺得跑步是種不錯的運動，可以訓練心肺功能，也可以培養自己的耐心，沒有想到後來竟然還可以訓練自己的意志力.....哈哈。

以前最常聽到的分享是夏天的訓練要減半，夏天的比賽不要參加，因為會很熱很痛苦，但是心裡就是一直有個聲音告訴自己，可以試試看跑全馬了，剛好這個時候跑團的姐姐問了自己要不要一起去關山跑馬，
就算是失敗了，也可以當成是移地訓練，有時候想法真的是很需要瘋狂一下的，如果一直顧慮太多，反而會無法勇敢向前，於是就大膽的選擇了關山馬當成自己的初馬，大概只有像自己這種菜鳥才會這麼天真吧…哈哈。

既然已經決定了，就好好的練習吧…所以跑團的所有長距離的團練，自己都是盡了全力的完成，而且自己的每日訓練也都是默默的進行中，一切都是以完成初馬為自己的目標，拚命的訓練自己，連出國渡假只要有時間就是練習，維持跑感，抱持著唯一的想法就是，我....要...初....馬....完....賽...哈哈，就算是堅持到了最後，還是可能會失敗，但是，至少自己不會後悔。

早上集合在起跑點時，自己的心情是無比的緊張，但是卻有一點點的興奮，以前跑半馬時要等跑全馬的跑友先起跑，這次自己的號碼布變成42.3km,又是站在前面等待起跑，感覺真的是非常的不同。


終於等到5:00點鐘，準時鳴槍起跑，大家路續通過晶片感應器往前跑，跑團的跑友按照慣例飛快的往前跑，消失在前方，但是自己則是按照自己的步調默默的跟著人群後，往前跑，一直都是保持著心率164↓，這是自己最輕鬆的跑法，因為必需要保留多一點的體力，真的是很怕後面會跑不完....，因為都一直保持在低心率，所以跑起來的感覺真的是很輕鬆，就算是山路一樣也可以輕鬆的跑完，看起來自己平日練習的低心率，高步頻還蠻有效果的......哈哈。

這次大會安排全馬的路線，是山路來回9k+12k的自行車步道總共是21k，這樣是半馬的距離，所以全馬是相同的路線要跑2次，當快跑到第21k的時候，心情開始變得有點複雜了，因為半馬的終點卻同時也是自己跑全馬第二圈的起點 了，當通過終點線，並且繼續往前跑時，自己在這個時候真正的變成了全馬的跑者了，有種莫名的開心....哈哈。

其實當開始跨出去第二圈時，心情由開始的興奮，轉變成開始後悔了......哈哈，因為天氣實在是太好了，晴空萬里，眼前一片光明，雖然可以欣賞美景是開心的，但是還有另一個21k,在等著自己，身體的痛苦才剛要開始......哈哈。

以前跑半馬的時候，除了補水之外，是完全不會在休息站停留的，這次是跑全馬，就會進來吃點食物，補充能量，順便拉筋減少肌肉的疲勞，因此品嘗到好多美味的飲料及點心，印象最深刻的是最後一個休息站的仙草冰，真的是美味可口，超級好吃的，原本打算跑第二圈的時候可以再吃一次的，而且這也是自己能跑完全馬的動力之一.......哈哈....哈哈，沒有想到跑了快40k,結果居然沒有吃到.........真的是超級可惜的 。

經過了這次的全馬，自己發現自己只是跑長下坡，跑起來就會特別的費力，特別的辛苦，因此第二次跑下坡就會乾脆用走的節省體力。

整個跑馬的過程中，自己跑起來覺得最舒服，最開心的點是在第30k,剛走完長下坡，身體有充足的休息後，跑起來格外的輕鬆愉快，居然還可以7分速....哈哈。

超過30k，是最辛苦的時候了，腳底開始有大，小水泡，每跑一步都覺得很痛苦，體力早就都超過負荷，難怪有人會說，30k以後，才是全馬的開始，而且越接近中午，溫度就越高，真的是超級可怕的。

還有最令自己感動的是，遇到了視障陪跑員和視障跑者，看到到他們在烈日的高溫下，默默的一步一步往前邁進，真的是覺得超級佩服和感動的，真的是很了不起。

能完成這麼辛苦的初馬，真的是要感謝很多人，尤其是在馬場上巧遇的ㄚ湯哥，雖然ㄚ湯哥已經是盡量降速了，自己還是跟不上，大部份的時間只能默默的跟在後面，但是至少比較安心，還有其他在路上遇到的跑者彼此聊天加油打氣，感覺真的是很特別，還要感謝在休息站的志工們，天氣真的是好熱，熱到不舒服，他們還是很熱情的幫每位跑者，提供飲品和食物真的是很了不起。

能夠順利完成這個屬於自己
的不可能的任務，心中充滿著無比的感動和喜悅，感謝所有的一切。