2.0 km | 00:13:28 | 06:43/km日期: 2024-07-28 16:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'43" / 06'43" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+06'00") | 2 / 2002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.83 km 
mizuno wave rider 25 累積 :
83.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'43" | 00:13'26" |
| 2.0 | 14'37" | 00:13'28" |
larrywengtw 說推
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