7.0 km | 00:44:16 | 06:19/km日期: 2024-08-06 17:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.9
Pace: 06'08" / 06'58" / 06'01" / 05'55" / 06'08" / 06'56" / 06'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.89 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'58" | 00:13'06" |
| 3 | 06'01" | 00:19'07" |
| 4 | 05'55" | 00:25'02" |
| 5 | 06'08" | 00:31'10" |
| 6 | 06'56" | 00:38'06" |
| 7 | 06'39" | 00:44'45" |
| 7.0 | 04'37" | 00:44'47" |
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