李珮岑 2024/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

李珮岑苗栗
ID 150408

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半馬 | 01:17:06 | 03:39/km

2024 後龍水尾馬拉松

官方成績
日期	2024-08-11
成績	01:17:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:39/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:44'19")

00:44'19"

00:00'00"

Finish

(01:17:06)

日期: 2024-08-11 05:23 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86

苗栗

李珮岑

·

苗栗

李珮岑

·

基本訓練
--
失敗！高估了自己😅

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 好
給 4 星

8月累積里程 : 7.91 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'50"	00:14'58"
3	10'21"	00:25'19"
4	08'55"	00:34'14"
5	10'05"	00:44'19"
6	10'37"	00:54'56"
7	09'55"	01:04'51"
7.9	13'26"	01:17'15"

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