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翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
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翁金俊
4.4 km
|
00:32:53
|
07:25/km
日期:
2016-09-01 18:35
-
卡路里:
251 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
49%
Pace: 06'59" / 06'49" / 07'59" / 07'48" / 07'43" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'54"
(06'54")
06'57" (+00'08")
991 / 991
2
06'54"
(13'48")
06'49"
1010 / 2002
3
07'59"
(21'47")
07'59" (+01'10")
999 / 3002
4
07'48"
(29'35")
07'44" (+00'55")
1008 / 4010
5
03'18"
(32'53")
07'54" (+01'05")
417 / 4427
9月累積里程 :
126.67 km
Android - samsung GT-S7390 上傳
| 8 years ago
林建誠
,
elong
和其他
160
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
歐俊聰
金俊兄~晚安~運動愉快~
2016-09-01 20:41 ·
李百信
金俊兄晚安運動愉快哦~
2016-09-01 20:50 ·
姜宗文
金俊兄初一愉快了!
2016-09-01 20:52 ·
這是我
晚安
2016-09-01 21:09 ·
chiu chiu
晚安,運動愉快!
2016-09-01 21:11 ·
Frank H.
俊哥晚安
2016-09-01 21:23 ·
賀少俠
俊大
晚安
運動愉快
舒心好眠
2016-09-01 21:26 ·
小Z
金俊哥晚安 運動愉快
2016-09-01 22:00 ·
David
金俊兄 晚安~開張愉快^_^
2016-09-01 22:01 ·
章魚老大
翁兄:晚安…運動愉快!
2016-09-01 22:03 ·
品衡(慢慢蛇)
翁兄,運動愉快
2016-09-01 22:22 ·
陳榮興
晚安、運動愉快!
2016-09-01 22:46 ·
大衛王
金俊兄晚安~運動愉快!
2016-09-01 22:59 ·
習慣就好
今俊兄新月份開跑愉快哦!晚安。
2016-09-01 23:10 ·
feng
翁兄 晚安運動愉快!
2016-09-01 23:31 ·
chiu chiu
早安!
2016-09-02 06:26 ·
能能
早安愉快!
2016-09-02 08:00 ·
童新三
早安!運動健康愉快!
2016-09-02 08:25 ·
劉育朱
金俊哥 早安~
2016-09-02 09:21 ·
陳節亮
午安...周末愉悅!
2016-09-03 12:50 ·
小任
金俊兄 週末愉快!
2016-09-04 11:18 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'59"
00:06'59"
2
06'49"
00:13'48"
3
07'59"
00:21'47"
4
07'48"
00:29'35"
4.4
07'42"
00:32'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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