陳穎俊 2024/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳穎俊基隆
ID 707436

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8.0 km | 00:52:36 | 06:34/km

日期: 2024-08-23 18:24 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85.3

Pace: 06'47" / 06'39" / 06'22" / 06'33" / 06'22" / 06'44" / 06'30" / 06'39" / 01'40" /

基本訓練
--
好

8月累積里程 : 55.11 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'39"	00:13'26"
3	06'22"	00:19'48"
4	06'33"	00:26'21"
5	06'22"	00:32'43"
6	06'44"	00:39'27"
7	06'30"	00:45'57"
8	06'39"	00:52'36"
8.0	01'52"	00:52'37"

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