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    Hui Chen Hsieh 桃園
    ID 43059
    115 位追隨者
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    Hui Chen Hsieh 
    3.3 km | 01:18:00 | 02:21/100m
    2016 年 第 34 屆日月潭國際萬人泳渡嘉年華
    官方成績
    日期2016-09-04
    成績01:18:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度
    日期: 2016-09-04 07:11 - 平均心率: 103 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'35"  (00'35")
    		00'00" 35
    2
    00'32"  (01'07")
    		07'23" (+07'18")32
    3
    00'54"  (02'01")
    		07'46" (+07'42")54
    4
    05'30"  (07'31")
    		29'26" (+29'22")330
    5
    00'16"  (07'47")
    		00'28" (+00'24")2238
    展開計圈分析
    6
    00'29"  (08'16")
    		00'57" (+00'53")29
    7
    15'39"  (23'55")
    		30'53" (+30'48")939
    8
    00'03"  (23'58")
    		00'04"2629
    9
    00'04"  (24'02")
    		00'07" (+00'02")2226
    10
    00'04"  (24'06")
    		00'06" (+00'01")2327
    11
    00'05"  (24'11")
    		00'09" (+00'05")1924
    12
    00'07"  (24'18")
    		00'13" (+00'08")7
    13
    00'15"  (24'33")
    		00'26" (+00'22")15
    14
    05'51"  (30'24")
    		10'47" (+10'42")351
    15
    00'06"  (30'30")
    		00'10" (+00'05")2026
    16
    00'08"  (30'38")
    		00'14" (+00'10")1624
    17
    00'13"  (30'51")
    		00'24" (+00'20")13
    18
    00'44"  (31'35")
    		01'24" (+01'20")44
    19
    01'29"  (33'04")
    		02'57" (+02'52")89
    20
    03'09"  (36'13")
    		06'07" (+06'03")189
    21
    01'06"  (37'19")
    		02'10" (+02'05")2692
    22
    08'36"  (45'55")
    		17'08" (+17'03")516
    23
    00'06"  (46'01")
    		00'10" (+00'06")2329
    24
    00'09"  (46'10")
    		00'17" (+00'13")2029
    25
    00'15"  (46'25")
    		00'27" (+00'23")15
    26
    06'01"  (52'26")
    		11'44" (+11'40")361
    27
    00'07"  (52'33")
    		00'12" (+00'08")2431
    28
    00'11"  (52'44")
    		00'21" (+00'16")11
    29
    00'24"  (53'08")
    		00'45" (+00'41")24
    30
    02'40"  (55'48")
    		05'14" (+05'09")160
    31
    08'47"  (01:04'35")
    		17'20" (+17'15")20547
    32
    00'29"  (01:05'04")
    		00'51" (+00'47")29
    33
    00'07"  (01:05'11")
    		00'13" (+00'09")7
    34
    00'10"  (01:05'21")
    		00'18" (+00'14")10
    35
    00'19"  (01:05'40")
    		00'37" (+00'32")19
    36
    01'05"  (01:06'45")
    		02'07" (+02'03")65
    37
    06'39"  (01:13'24")
    		13'14" (+13'10")399
    38
    00'21"  (01:13'45")
    		00'39" (+00'35")21
    39
    00'15"  (01:14'00")
    		00'29" (+00'24")15
    40
    13'17"  (01:27'17")
    		26'29" (+26'25")797
    41
    00'12"  (01:27'29")
    		00'22" (+00'17")12
    42
    00'27"  (01:27'56")
    		00'51" (+00'46")27
    43
    03'48"  (01:31'44")
    		07'28" (+07'23")228
    44
    00'22"  (01:32'06")
    		00'42" (+00'38")22
    45
    03'23"  (01:35'29")
    		06'45" (+06'40")203
    46
    00'56"  (01:36'25")
    		01'51" (+01'47")2884
    47
    02'05"  (01:38'30")
    		04'09" (+04'05")20145
    48
    02'05"  (01:40'35")
    		04'21" (+04'16")125
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    桃園
    Hui Chen Hsieh
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    桃園
    Hui Chen Hsieh
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    桃園
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    桃園
    Hui Chen Hsieh
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    桃園
    Hui Chen Hsieh
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    第五屆泳渡了!!!

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 3.30 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Louis, Jeter老婆 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 124~ 163



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