5.0 km | 00:27:01 | 05:23/km日期: 2024-08-31 07:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.3
Pace: 06'07" / 05'35" / 05'24" / 05'02" / 04'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'18" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.99 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'35" | 00:11'42" |
| 3 | 05'24" | 00:17'06" |
| 4 | 05'02" | 00:22'08" |
| 5 | 04'51" | 00:26'59" |
| 5.0 | 04'08" | 00:27'02" |
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