10.1 km | 01:11:06 | 07:04/km日期: 2024-09-01 21:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'29" / 07'06" / 09'51" / 06'55" / 06'41" / 06'41" / 06'39" / 06'32" / 06'36" / 06'34" / 00'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 156.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'06" | 00:14'35" |
| 3 | 09'51" | 00:24'26" |
| 4 | 06'55" | 00:31'21" |
| 5 | 06'41" | 00:38'02" |
| 6 | 06'41" | 00:44'43" |
| 7 | 06'39" | 00:51'22" |
| 8 | 06'32" | 00:57'54" |
| 9 | 06'36" | 01:04'30" |
| 10 | 06'34" | 01:11'04" |
| 10.1 | 00'39" | 01:11'06" |
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