6.0 km | 00:54:41 | 09:04/km日期: 2024-09-05 19:43 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 69.7
Pace: 09'35" / 09'07" / 09'23" / 08'52" / 08'53" / 08'36" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.53 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 09'07" | 00:18'42" |
| 3 | 09'23" | 00:28'05" |
| 4 | 08'52" | 00:36'57" |
| 5 | 08'53" | 00:45'50" |
| 6 | 08'36" | 00:54'26" |
| 6.0 | 08'21" | 00:54'42" |
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